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3 apps que te ayudarán a bajar de peso

Entre los propósitos de muchas personas está perder los kilos que se ganaron en las fiestas decembrinas. Si tú eres uno de ellos, descarga estas aplicaciones y ayúdate a cumplir con la difícil tarea.  

Si uno de sus propósitos en 2015 es bajar de peso, utilice estas aplicaciones para cuidar su dieta, hacer ejercicio y registrar sus avances.

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Fatsecret

Es un contador de las calorías que contienen los alimentos que consume durante el día, con la ventaja de que se incluyen miles de los productos y marcas en México.


Gratis para iOS y Android

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7 minutos

No olvide la actividad física. Esta aplicación es un instructor de ejercicios personalizado que le permitirá realizar rutinas en tan sólo siete minutos.

Gratis para iOS y Android


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Monitorea tu peso

Esta aplicación le ayudará a llevar registros del peso que usted vaya perdiendo, con gráficas y tablas de datos minuciosos sobre su estado físico.

Gratis para iOS y Android