¿Cuántos kilos se pueden ganar en Navidad y Año Nuevo? Una alimentación balanceada durante las vacaciones y fiestas de diciembre es posible.
Algunas personas son intolerantes, enfermos celiacos o simplemente siguen una dieta libre de gluten. Estos son los alimentos a evitar:
En un podcast, Chris Martin reveló que practica un tipo de dieta que consiste en comer solo una vez al día; puede ser lo que sea.
El ayuno intermitente es una dieta que consiste en no consumir alimentos por periodos de tiempo determinados.
Más legumbres, cereales integrales y frutos secos, menos carne roja y procesada, ciertos cambios en la alimentación podrían aumentar la esperanza de vida de las personas, según la ciencia.
'Recetas para deportistas', que ofrece más de 50 opciones para preparar en casa, también incluye tablas nutrimentales con contenido energético, proteínas, lípidos, colesterol, hidratos de carbono, fibra dietética y minerales.
El país ha incrementado el número de pacientes que se someten a tratamientos de pérdida de peso, sin importar si cuentan o no con los recursos económicos.