Vida Fitness
La exsenadora emprende el Camino de Santiago de Compostela tras consolidar su vida fit y perder 24 kilos con cambios en hábitos y entrenamiento.
El crossfit es un tipo de ejercicio que, si no se realiza de forma correcta, implica ciertos riesgos. Conoce qué es, sus beneficios y las principales lesiones que provoca.
