La creatina se usa principalmente para mejorar el rendimiento al momento de hacer ejercicio y el aumento de masa muscular.
En sus perfiles de redes sociales, Eduin Caz ha compartido con sus seguidores cómo luce su gimnasio privado, donde suele entrenar.
El estado físico influye en la vulnerabilidad al COVID-19. Una mejor condición cardio-respiratoria, por ejemplo, parece ser un factor inmunoprotector en pacientes que contraen el SARS-CoV-2.
El Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico, del Inegi, dio a conocer que el 41.7% de la población realizó alguna actividad física durante el año pasado.
La especialista en actividad física y prevención de enfermedades crónicas afirma que los beneficios se extienden desde bajar de peso hasta proteger el corazón y cerebro.