Ayuno intermitente
Ayuno intermitente
¿El ayuno intermitente sirve para bajar de peso si padeces obesidad? Esto dicen los científicos
Pese a su popularidad en redes sociales, el método del ayuno intermitente en personas con obesidad solo ayuda a perder peso de forma moderada, según un nuevo estudio.
Por Lucila Pérez
¿El ayuno intermitente ayuda a bajar de peso? Estudio revela que NO es más efectivo que una dieta
¿Cuántos kilos se bajan con ayuno intermitente? Aunque esta práctica se ha vinculado con presuntos beneficios para la salud, la pérdida de peso está en duda.
Por Redacción
Elon Musk lo practica, ¿tú también puedes?: Beneficios y riesgos del ayuno intermitente
El ayuno intermitente se ha relacionado con efectos como la pérdida de peso, un beneficio que ha asegurado tener Elon Musk, pero, ¿qué tan cierto es?
Por Redacción
