La vitamina D ayuda a que el calcio se fije mejor en los huesos y es una manera de prevenir la osteoporosis.
Una de cada tres personas adultas en México tienen deficiencia de vitamina D.
Los pacientes con deficiencia de vitamina D tenían 14 veces más probabilidades de tener una enfermedad grave o crítica de COVID-19.
Huesos fuertes, mejor movimiento en los músculos y una mayor conexión entre el cerebro y el cuerpo son algunos de los beneficios de esta vitamina.
Se ha mencionado que esta vitamina, que está presente en alimentos como pescados, puede ayudarnos ante esta enfermedad. Te decimos lo que sabemos.
Más de 40 estudios lo dicen: la vitamina D ayuda a mitigar los efectos del COVID-19
El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud explicó que la vitamina D tiene diversas funciones en el organismo, sobre todo en el metabolismo de los huesos.