Una dieta saludable incluye la fibra que se encuentra en algunas frutas, verduras y semillas.
La carne es uno de los alimentos más populares en las comidas. Dejarlo de consumir y optar por una dieta vegetariana puede tener algunos efectos secundarios.
El consumo excesivo de pan puede derivar en problemas relacionados con el índice de masa grasa en una persona.
El ayuno intermitente es una dieta que consiste en no consumir alimentos por periodos de tiempo determinados.
Una nueva investigación señala a la sal como la responsable de de una mayor respuesta al estrés en las personas gracias a la activación de receptores que estimulan la actitud en ratones luego de consumir el condimento en exceso.
En marco del Gran Premio de México 2022, te contamos cómo es el régimen alimenticio que debe seguir de un piloto de la Fórmula Uno para participar en las carreras.
La necesidad de un descanso de la era digital, que mantiene a los seres humanos sumergidos en redes electrónicas y de interconexión con el mundo las 24 horas, llevó a la popularización del ayuno de dopamina.
El huevo es uno de los alimentos favoritos con grandes propiedades nutritivas, ¿pero cuál es la dosis correcta? Aquí te contamos.
Durante décadas las personas buscaron reducir su ingesta de grasa, muchos productos light, se llenaron con azúcar, comenta Manuel Trevilla.
La dieta keto ha alcanzado gran popularidad en redes sociales, aunque requiere de supervisión profesional.