cansancio

La principal causa de aumento de la presión homeostática es la acumulación de daños en el ADN de las neuronas.

Los músculos de los ojos y la retina no se fatigan, pero estar tanto tiempo frente a pantallas nos obliga a enfocar nuestra mirada y nuestro parpadeo disminuye. Te contamos qué hacer ante la ‘fatiga ocular’.

Los mexicanos hacemos este ajuste dos veces al año. En octubre, consiste en atrasar nuestros relojes una hora antes de irnos a dormir.