Opinión

¿Listo para cumplir tus propósitos en 2017?

21 diciembre 2016 5:0
 
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Propósitos de Navidad

Cada año los últimos días de diciembre empiezo a pensar en mis propósitos para el año siguiente.

Algunos son los mismos que los de muchos otros mexicanos: hacer más ejercicio, ahorrar, leer más o llevar una dieta más balanceada. Y ahora más que nunca tenemos un gran aliado para cumplirlas: la
tecnología.  Nuestro teléfono celular también se ha convertido en asistente y puede ser la herramienta que más nos ayude a cumplir nuestras metas, el reto está en saber aprovecharlo al máximo.

El primer pretexto que viene a mi cabeza cuando pienso en hacer ejercicio es: no tengo tiempo, excusa que ya no es válida, pues funciones como Metas en Google Calendar te ayudan a designar las
horas que quieres pasar realizando alguna actividad, en mi caso correr, y las agrega a tu calendario en los horarios disponibles.

Puedes hacer lo mismo si en tus metas está leer o realizar cualquier otra
actividad. Y si no te gusta correr con el celular, un smartwatch es la mejor opción para medir la distancia y el ritmo cardiaco, conéctalo por bluetooth con unos audífonos inalámbricos y te olvidas de
los cables.

Lo mejor es que también hay apps para guardar tus preferencias como rutas o distancias recorridas, así que puedes ir monitoreando tu progreso desde cualquier dispositivo.

Confieso que tengo una gran debilidad por los postres, más los de chocolate, y he encontrado en YouTube una enorme cantidad de recetas con las que puedo hacer versiones light de mis platillos
favoritos, además ya no tengo que ir al super para comprar los ingredientes, con aplicaciones puedo pedir el super desde mi casa evitando la tentación de comprar cosas que no estaban en mi lista.

Además, saber la cantidad de calorías que tiene la comida es facilísimo, lo puedes ver desde una app o preguntarle a Google con tu voz.

Ahorrar suena más fácil de lo que es, yo acostumbraba a llevar mis finanzas en una hoja de cálculo, pero descubrí que existen aplicaciones que te ayudan a manejar tus gastos, puedes ir monitoreando
en qué gastas y muchas veces las puedes ligar con las apps que ofrecen los bancos.  Al verlo mes con mes puedes te das cuenta en dónde está tu oportunidad para ahorrar.

Así que se acabaron los pretextos, hoy la tecnología te hace la vida más fácil y mientras siga avanzando, como por ejemplo en temas de machine learning, las experiencias serán aún más personalizadas y específicas para cada usuario. Hoy es tan fácil como hablarle a tu reloj para hacer recordatorio, así que prepárate para cumplir tus propósitos y te deseo todo lo mejor para el 2017.

Twitter:@lobato_andrea

La autora es gerente de Comunicación de Negocios de Google México.