El sistema inmune se encarga de evitar que nos contagiemos de enfermedades respiratorias y podemos reforzarlo incorporando en nuestra dieta alimentos ricos en vitamina C
Un shot de jengibre puede ser tu mejor aliado cuando comienzas un resfriado debido a que calienta tu cuerpo desde dentro y propicia el sudor
Un jugo verde siempre se antoja, sin embargo, es importante que lo bebas al momento de prepararlo para conservar todos y cada uno de sus nutrientes
El jugo de fresa, naranja y guayaba contiene un alto nivel de vitamina C que tu sistema inmunológico agradecerá
Un jugo multivitamínico integrado por granada, chabacano, naranja, limón, piña y uvas, es la bomba vitamínica que tu cuerpo necesita