De acuerdo con un estudio de Regus, 75% de las personas que padecen estrés en México, señalan el entorno laboral como origen. Si eres parte de estas estadísticas, estos cursos en la modalidad MOOC (Massive Open Online Courses: Cursos en Línea, Masivos y Abiertos) pueden ayudarte.
Recuerda que un curso MOOC es totalmente gratuito y puedes tomarlo desde tu computadora o Tableta: sólo necesitas una conexión web y mucho entusiasmo. Al final de este post, hay recomendaciones para aprovecharlos al máximo (incluso si no dominas el inglés).
1. ¿Las prisas te están volviendo loco?
CURSO: Manejo de Tiempo y Estrés (Time Stress Management)
- Imparte: Academia Saylor.org (en inglés)
- Fecha de inicio: El curso es atemporal, te puedes inscribir cuando gustes y avanzar según tus tiempos
- Detalles y registro: http://bitly.com/1yFPu0j y http://www.saylor.org/courses/prdv005/
2. ¿Ser líder te tiene exhausto?
CURSO: Lidera a través de retos y obstáculos (Leading Successfully Through Challenges and Obstacles)
- Imparte: Sound View Pro (Cursos en video y en inglés, para desarrollar habilidades empresariales) https://www.soundviewpro.com/
- Fecha de inicio: El curso es atemporal, te puedes inscribir cuando gustes y avanzar según tus tiempos
- Detalles y registro: http://bitly.com/1A7TBGF
3. ¿Cambias y cambias de empleo y no logras sentirte ser feliz?
CURSO: La ciencia de la felicidad (The Science of Happiness)
- Imparte: Berkeley, de la Universidad de California https://www.facebook.com/berkeleyonline
- Fecha de inicio: 1 de diciembre 2014
- Duración: 8 semanas
- Detalles y registro: http://bitly.com/1zpGFsw
4. ¿Todo te sale mal?
CURSO: Da rienda suelta a tu éxito (Success - Unleash yourself)
- Imparte: Universidad of Agder (Noruega) http://www.uia.no/en
- Fecha de inicio: 12 de junio 2015
- Duración: 9 semanas
- Detalles y registro: http://bitly.com/1uuO3T0
